Jiu-Jitsu significa “arte suave”, mas seus efeitos são poderosos. Ao dominar o princípio de usar a força do adversário a seu favor, você desenvolve não apenas técnica e estratégia — mas também equilíbrio, controle emocional e inteligência corporal.
Cada treino é uma aula de superação.
Você aprende a manter a calma sob pressão, a respeitar seu corpo e a entender seus limites — para então superá-los.
A prática contínua melhora o condicionamento físico, promove a perda de peso, aumenta a flexibilidade, a força e — talvez o mais importante — fortalece sua confiança, autoestima e foco.
Com o Jiu-Jitsu, crianças, jovens e adultos descobrem que não é o tamanho, mas a técnica, que faz a diferença.
E isso vale para a vida toda.
Venha descobrir seu potencial no tatame.
Nascido no Japão, Mitsuyo Maeda — também conhecido como Conde Koma — foi um dos principais discípulos de Jigoro Kano, o criador do Judô. No início do século XX, Maeda migrou para o Brasil e desembarcou em Belém do Pará, onde conheceu Gastão Gracie, patriarca da família Gracie.
Como forma de gratidão pela ajuda para se estabelecer no país, Maeda se comprometeu a ensinar a arte do Jiu-Jitsu ao filho mais velho de Gastão, Carlos Gracie. Foi nesse momento que nasceu o que hoje conhecemos como Jiu-Jitsu Brasileiro — uma arte refinada, estratégica e voltada para o controle e a superação.
Filho de Gastão Gracie e aluno de Mitsuyo Maeda, Carlos Gracie foi um mestre de artes marciais e um dos fundadores do Jiu Jitsu brasileiro
Precursor dos lutadores que tornaram a família Gracie mundialmente famosa e patriarca da família, Carlos foi responsável por ensinar Jiu Jitsu aos irmãos Gastão, Oswaldo, George. Em 1925, Carlos Gracie abriu sua primeira academia de Jiu Jitsu e começou a treinar e a ensinar suas técnicas a outros.
Além de suas realizações como lutador e treinador, Carlos Gracie é reconhecido por ter criado a base para a evolução do jiu-jitsu e por ter fundado a família Gracie, que é uma das mais influentes e respeitadas na história das artes marciais.
Carlos Gracie faleceu em 1994, mas sua influência continua a ser sentida até hoje, uma vez que o Jiu Jitsu Brasileiro e sua comunidade estão espalhados por todo o mundo.
Filho de Gastão Gracie e aluno direto de Mitsuyo Maeda, Carlos Gracie foi um mestre visionário e um dos fundadores do Jiu-Jitsu Brasileiro.
Patriarca da família Gracie e precursor de uma linhagem de grandes lutadores, Carlos foi responsável por ensinar a arte aos seus irmãos Gastão, Oswaldo e George. Em 1925, deu um passo histórico ao abrir sua primeira academia de Jiu-Jitsu, iniciando um legado de ensino, técnica e disciplina que influenciaria gerações.
Mais do que um lutador, Carlos foi um estrategista e formador. Criou as bases que permitiram a evolução do Jiu-Jitsu, transformando-o em uma arte acessível a todos, independente de força física ou tamanho.
Carlos Gracie faleceu em 1994, mas sua influência é viva. Seu legado está presente em cada tatame, em cada aluno que veste o kimono e carrega os princípios de respeito, superação e autoconhecimento do Jiu-Jitsu Brasileiro — hoje praticado e admirado no mundo inteiro.
O Jiu-Jitsu nasceu há mais de 2.500 anos, entre os monges budistas que viviam sob constante ameaça de saqueadores. Impedidos de portar armas por causa de sua religião, eles precisavam de uma forma de autodefesa eficaz — foi assim que surgiu uma técnica baseada na observação da natureza, especialmente nos movimentos e alavancas utilizadas por animais.
A genialidade desse sistema era permitir que um praticante mais fraco e leve pudesse superar adversários maiores e mais fortes, utilizando apenas técnica, estratégia e equilíbrio.
Com o tempo, essa arte atravessou o continente asiático e chegou ao Japão, onde foi adotada e aperfeiçoada pelos lendários samurais — guerreiros de elite cuja missão era proteger seus senhores, mesmo que isso custasse suas vidas.
Em 1920, o campeão japonês de Jiu-Jitsu, Conde Maeda Koma, desembarcou no Brasil. Ao chegar a Belém do Pará, recebeu o apoio de Gastão Gracie, que o ajudou a se estabelecer no país. Como forma de gratidão, Maeda passou a ensinar Jiu-Jitsu ao filho de Gastão, Carlos Gracie, que rapidamente dominou a arte e começou a repassá-la a outros.
Foi, porém, seu irmão Hélio Gracie quem levou o Jiu-Jitsu a um novo patamar. Com apenas 63 quilos, Hélio adaptou e aperfeiçoou as técnicas para superar adversários muito maiores e mais fortes — alguns com mais de 100 quilos. Seus feitos provaram ao mundo que a técnica supera a força bruta.
Nascia assim o Jiu-Jitsu Brasileiro, hoje reconhecido mundialmente como uma das formas mais completas e eficientes de defesa pessoal e desenvolvimento humano.
